日喀则到西宁Z6812次火车时辰表：Z6812次，始发日喀则12:40，达到西宁14:25+1，运转时辰23小时45分。
西宁到日喀则Z6811次火车时辰表：Z6811次，始发西宁20:30，日喀则20:58+1，运转时辰24小时28分。
西宁不但单只要火车到拉萨，另有直飞拉萨的航班，今朝从青海西宁曹家堡机场直飞拉萨今朝查问6月的中转航班有6个航班，首要的是川航、藏航、山东航空、国航。
拉萨飞成都的中转航班有40个，首要的航班号有四川航空3U8658 、3U8696、3U8720 ，山东航空SC4402 ，****国航CA4402、CA4442 ，西藏航空TV6338，深圳航空ZH4402、ZH4111
重庆飞拉萨的中转航班有21个，首要的航班号有西部航空PN6361、南边航空CZ5313 、厦门航空MF8411、****国航CA4420
拉萨飞重庆的中转航班有23个，首要的航班号有四川航空3U8634 、西方航空MU3279 、南边航空CZ5314
西安飞拉萨的中转航班有13个，首要的航班号有****国航CA3986、四川航空3U8687、西方航空MU4483
拉萨飞西安的中转航班有12个，首要的航班号有四川航空3U8600、西方航空MU4484、****国航CA3985
广州飞拉萨的中转航班有3个，航班号有西方航空MU3278、南边航空CZ3463、厦门航空MF1305
拉萨飞广州的中转航班有3个，航班号有南边航空CZ3464、西方航空MU3279、厦门航空MF1306
成都飞拉萨的中转航班有31个，首要的航班号有四川航空3U5083 、西方航空MU5473 、****国航CA4445
北京飞拉萨的中转航班有6个，首要航班号有西方航空MU2102、****国航CA4112、西藏航空TV9816，更多具体的中转航班时辰表以下图所示：
